Train Like a Pro
Είσαι αθλητής ή αθλήτρια από 14 ετών έως 25 ετών τότε, το πρόγραμμα TRAIN LIKE A PRO είναι σχεδιασμένο για αθλητές που θέλουν να βιώσουν την καθημερινότητα, την ένταση και τη νοοτροπία ενός επαγγελματία παίκτη. Από 19 έως 24 Ιουλίου, στο εντυπωσιακό Καρπενήσι, οι συμμετέχοντες θα προπονηθούν και θα ζήσουν σε ένα πλήρως μπασκετικό περιβάλλον στο πολυτελές Montana Hotel & Spa 5 αστέρων, όπου τα γήπεδα και οι αθλητικές εγκαταστάσεις βρίσκονται μέσα στο ξενοδοχειακό συγκρότημα.
Train Like a Pro
Με 8 ώρες προπόνηση ημερησίως, το πρόγραμμα αναπαράγει το επαγγελματικό training load και επικεντρώνεται στην ολιστική ανάπτυξη του παίκτη:
• ball handling σε αγωνιστική ταχύτητα
• finishing μέσα από επαφή και πίεση
• footwork και ισορροπία σώματος
• shooting mechanics & game shots
• ανάγνωση pick & roll
• spacing και κινήσεις χωρίς τη μπάλα
• decision making σε πραγματικό ρυθμό αγώνα
• transition παιχνίδι
• ενδυνάμωση και εκρηκτικότητα
• ταχύτητα και αλλαγές κατεύθυνσης
• πρόληψη τραυματισμών και αποκατάσταση
• αντοχή επιπέδου σεζόν
Η καθημερινότητα είναι δομημένη όπως σε επαγγελματική ομάδα: προπονήσεις υψηλής έντασης, αποθεραπεία, σωστή αποκατάσταση και πειθαρχία στην προπονητική διαδικασία.
Σε υψόμετρο που ενισχύει την αντοχή και τη φυσική κατάσταση, σε εγκαταστάσεις υψηλού επιπέδου και σε περιβάλλον απόλυτης συγκέντρωσης, το TRAIN LIKE A PRO δεν είναι απλώς ένα camp — είναι μια εμπειρία που σε φέρνει πιο κοντά στο επίπεδο του επαγγελματικού μπάσκετ. 🏀
Οι συμμετοχές θα είναι μόλις 40, σε 4 groups των 10 αθλητών, με δύο προπονητές ανά group.
Μην αργείς, κλείσε άμεσα την δική σου θέση σε κάτι το οποίο γίνεται πρώτη φορά στην Ελλάδα και δεν θα μπορέσεις να το ζήσεις πουθενά αλλού!!!